Für die älteren Menschen ist es äusserst wichtig, die körperliche Fitness, Beweglichkeit und die  koordinativen Fähigkeiten zu erhalten und zu fördern. Zusätzlich verhindert der soziale Kontakt zu anderen Menschen die Vereinsamung im Alter.
In der Seniorinnengruppe treffen sich Männer ab 50 bis über 80 Jahren wöchentlich einmal, um die Gesundheit zu erhalten, aber auch die Geselligkeit zu pflegen. Neben den Turnstunden gehören gesellige Anlässe wie Grillfest, Jahresausflug zum Programm. Oder wie wäre es mal mit der Teilnahme am Seniorenturnfesten?